My Story
Geboren und aufgewachsen in Papua Neu Guinea, habe ich mich schon als Kind viel draußen bewegt und reichlich erleben dürfen. Der Spaß an der Bewegung ist zur Liebe zum Sport geworden. Als Jugendliche habe ich mit dem Leistungssport angefangen. Nach meinem Abitur habe ich deshalb Sportwissenschaften mit dem Nebenfach Gesundheits- und Fitnessmanagement studiert. 10 Jahre aktiver Leistungssport sind sehr prägend.
Ein großer Wechsel kam, als ich 2005 zum ersten Mal Mama werden durfte und meine junge Familie und ich für 3,5 Jahre nach England gingen. Dort ist unser 2. Kind zur Welt gekommen. 2009 kehrten wir wieder nach Deutschland zurück und sind mit 2 weiteren Kindern beschenkt worden.
Mit jeder Schwangerschaft und Geburt hat sich der Körper verändert. Trotz Bewegung in den Schwangerschaften und anschließender Rückbildung, gab es körperliche und emotionale "Herausforderungen" als Frau. Das war schlussendlich einer der Hauptgründe warum ich mich entschied 2020 die BeBo© Ausbildung zu machen. Ich wurde selbst bereichert durch die Ausbildung und habe erfahren, wie man etwas für seinen Körper tun und verbessern kann! Es gibt Hilfe! Seit 2020 wohnen wir in Süddeutschland, genauer gesagt auf der Ostalb. Mein Ziel ist es, anderen Frauen und Männern durch die Beckenboden und Rektusdiastase-Arbeit zu helfen, ein besseres Wohlbefinden, Stabilität und Körpergefühl zu erlangen und Schmerzen zu lindern.
Ich bin dankbar, durch dieses Wissen selbst eine fitte Mama von 4 Kindern sein zu dürfen und das schaffst du auch! Deine Doro
Lizenzen und Ausbildung
- 2025 Kursleiterin FASZIO®
- 2024 BeBo® -Ausbildnerin
- 2024 Ausbilderin im Schwimmverband Württemberg (SVW)
- 2022 ZPP Zertifizierung
- 2020 BeBo©-Beckenboden-Trainer Mann und Frau MoSi©-Trainer (Mobilität und Sicherheit im Alter)
- 2012 DOSB Trainer C Breitensport
- 2003 DOSB Trainer C Schwimmen Leistungssport
- 2000 DOSB Trainer C Triathlon Inline Skating Instruktor
Sportlicher Werdegang
- 2003-2004 Triathlon Landesliga Baden Württemberg, MTG Mannheim
- 2001-2003 Radsport Bundesliga, Team Sportregion Stuttgart
- 1998-2001 Triathlon Landesliga Baden Württemberg, TSV Calw
- 2000 Marathon Berlin
- 1994-1998 LBS Nachwuchscup Triathlon Baden Württemberg, TSV Calw
Referentin
- 2026 Referentin 14. Symposium BeBo® in Zürich
- 2024/25 ÜL Fortbildung im Gmünder Sport-Spaß
- 2024 BeBo® -Ausbildnerin für BeBo®-Trainer
- 2024 Ausbilderin im Schwimmverband Württemberg (SVW) für Trainerassistenten und Fortbildungen für Trainer.
- 2023/24 Referentin bei der überregionalen Fortbildung der VHS Crailsheim/Franken
- 2022 BeBo©- Beckenboden Grundkurs im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bei LEONHARD WEISS GmbH & Co. KG
